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今じわじわと人気が復活してきている使い捨てカメラ。 久しぶりに使うという人もいれば、初めて使い捨てカメラを使ってその魅力に夢中になっている人も多いでしょう。 使い捨てカメラは、自分で写真を現像しないと写したものを見ることができません。 どこで現像をお願いするかというと、思い浮かぶのはコンビニではないでしょうか？ しかし、「何でも揃う・何でもできる」代名詞のコンビニですが、使い捨てカメラはコンビニで現像はできません＞＜ ただ、使い捨てカメラをデータ化したものならコンビニでもプリントすることはできますよ^^ そこで今回は、 3つについてまとめました。 使い捨てカメラはコンビニで現像できる？ 使い捨てカメラはコンビニでは現像できません。 フリマアプリの荷物の発送や受付など、今じゃできないことはないイメージのコンビニですが、現像はできないのはちょっと意外ですよね。 でも、実はほんのちょっと前まで、コンビニは使い捨てカメラの現像を受け付けていたんです！ セブンイレブンのHPには 長い間ご愛顧いただきました「DPEフィルムのプリント・焼き増し」の店頭受付サービスは、2019年5月31日（金）をもって全店舗で終了となりました 店内サービス と記載があります。 実際に、私も子供のころは使い捨てカメラをコンビニのレジによく出して現像をお願いしていました^^ ただ、スマホの普及により使い捨てカメラを使う人が少なくなってからは、コンビニで現像をお願いする人も少なくなりました。 こうして、昔はできた「使い捨てカメラのコンビニでの現像サービス」も、今はどこのコンビニも受け付けていないんですね。 使い捨てカメラはどうやって現像する？ 「コンビニで現像できないならどうしたらいいの？」と困りますよね。 大丈夫！ 餅は餅屋、使い捨てカメラのことはカメラ屋さんに頼むのが一番です^^ 大手カメラチェーン店や家電量販店、町にある個人の写真屋など、フィルム写真の現像を扱っているお店で使い捨てカメラの現像はお願いできます。 具体的には など。 また、ネットで使い捨てカメラの現像をしてくれるサービスもありますよ◎ 使い捨てカメラをレターパックや宅急便で送るだけ！ 自宅にいながら現像が済んでしまうのは楽ちんですよね^^ 「家の周りに現像をやってくれるお店がない…」という人でも、現像を諦める必要はありません◎ 使い捨てカメラは内容をデータ化できる？ デジカメやスマホで撮った写真のように、使い捨てカメラも内容をデータ化することができるんです。 便利なスマホ転送サービスも 例えば、「カメラのキタムラ」では2種類のデータ化サービスがあります。 スマホ転送サービス 現像と一緒に、データ化＋スマホに転送してくれる フィルム1本につき880円（税込） CD化サービス 現像と一緒に、データ化＋CDに保存してくれる フィルム1本につき550円（税込） 人気なのは、「スマホ転送サービス」。 「使い捨てカメラで撮ったレトロな写真をすぐにSNSにアップしたい」という人に選ばれているようです^^ 使い捨てカメラの写真の現像と一緒にできるというのも、忙しい人にとってありがたいですよね！ その他のカメラ屋でも同様のサービスはあるので、事前に問い合わせてみてくださいね。 ちなみに、写真の現像代は別料金ですので注意してください。 使い捨てカメラはデータ化すればコンビニでプリントできる スマホやCDに移した使い捨てカメラのデータは、各コンビニに置いてあるマルチコピー機でプリントできます。 セブンイレブン Lサイズ1枚40円 ファミリーマート Lサイズ1枚30円 ローソン Lサイズ1枚30円 カメラ屋によっては、コンビニのほうが1枚当たりのプリント料金が安くなることも！ 手間はかかりますが、データ化だけ写真屋でしてもらって、プリントはコンビニで自分でやるというのもありですね^^ 「コンビニで写真プリントってどうなの？」と不安に思う人もいるかもしれません。 しかし、セブンイレブンでは富士フィルム社製の高画質プリンターを搭載しているなど、各コンビニとも写真の画質にはこだわっています。 私も実際に写真をプリントしたことありますが、とてもきれいな仕上がりで大満足です^^ まとめ：使い捨てカメラはコンビニで現像できない！ 使い捨てカメラの現像はコンビニではできません。 しかし、カメラ屋でデータ化さえすればコンビニでいつでもプリントすることが可能です。 使い捨てカメラで撮った写真をデータ化することで、多くの人と写真を共有できるようになったのは今の時代ならでは。 私も久しぶりに使い捨てカメラを使いたくなりました^^ 関連記事：使い捨てカメラの現像は自分でできる？中身を見られたくない時の対処法も

バレンタインが近づくと、「友達と交換するからチョコレート買って！」なんてお子さんに言われる人も多いのではないでしょうか？ いわゆる『友チョコ』ですが、友チョコっていう言葉もすっかり定番化しましたよね。 手作りじゃなくて友チョコを市販で買う場合、気になるのは「小学生の友チョコってどれくらいの値段のものを用意したらいいの？」ということ。 高すぎても安すぎても難しいし、相場はいくらくらいなのか知りたいですよね。 そこで今回は、 3つについてまとめました。 小学生の友チョコ市販の相場 私が小学生のころは、バレンタインは「好きな人に告白をする日」というイメージが強くて、友達同士でチョコレートを交換するのはしたことがなかったです。 それが今じゃ、友チョコのほうが当たり前になってきている感じですよね。 小学生の子どもを持つ保護者に聞いた「バレンタインの1人分の予算ランキング」はこちら↓ 1位 300円(29.7%) 2位 200円(25.3%) 3位 500円(13.2%) 4位 100円未満(11.0%) 5位 100円(8.8%) バレンタイン、小学生までの”友チョコ”の予算はいくらがベスト? 上記のランキングは、手作りする・買うどちらの意見も入ったランキングなのですが、なんとなく思ったどおりの結果ではないでしょうか？ 小学生の低学年と高学年でもまた変わりそうですが、「あげる側ももらう側も気を使わない金額」であることがポイントですね。 高学年になると「自分のお小遣いで買えるかどうか」を基準にしている人も多くみられました。 友チョコは友達同士チョコレートを交換するものなので、金額はお手頃なもので十分だと私は思います。 大勢に配るなら、それなりに値段も押さえないと結構な金額になっちゃいますしね。 それに、友チョコは味や知名度より「見た目がかわいいか」が重要な気もします…！ 次の項目で、見た目もかわいい友チョコの市販品のおすすめを紹介していきます◎ 小学生の友チョコ市販のおすすめ 小学生の友チョコにぴったりな市販品は、かわいくて値段がお手頃であることが条件。 個包装の商品だけを集めたので、友チョコの参考になると嬉しいです^^ フェレロ　ロシェ 金の包装紙は高級感があって友チョコでも喜ばれそうです。 味も間違いなくおいしいですしね^^ プラザやカルディ、ドン・キホーテなどでも手に入りますし、バレンタインが近づくとスーパーでも買えるので手に入れやすい商品です。 新宿高野　フルーツチョコレート ジュースをパウダー状、果肉をフレーク状にして練りこんでいるので、果物の味をしっかり楽しめるチョコレート。 カラフルな色味もかわいいし、チョコレートなのに溶けにくいのも◎ この商品も、バレンタインが近づくとスーパーに並んでいるのをよく見かけます。 新宿高野 モンロワール　リーフメモリー 葉っぱの形がかわいいリーフメモリーも、小分けになっているので友チョコにおすすめ！ 袋の色によって味が違うのと、どの味もおいしいんですよね～。 私も大好きでよく買います^^ Amazonでも買うことができますが、店舗だと季節限定の味やいろんな種類のリーフメモリーを選ぶことができますよ◎ モンロワールの店舗は全国にあるし、催事もよく行っているので買いやすいと思います。 モンロワール カルディ　キューブチョコレート　サーカス キューブチョコレートサーカス　75g 生チョコタイプのキューブ型チョコレートは、なんといってもパッケージがかわいい！ これは小学生が喜ぶこと間違いなしです^^ キンダーハッピーヒッポ キンダー　ハッピーヒッポ　103.5g カルディで見つけた商品ですが、プラザでも買うことができます。 個人的に見た目がとてもかわいくてヒットです^^ 個包装なのと、常温でも持ち運べるのが嬉しいポイントです。 小学生の友チョコのおすすめラッピング せっかくの友チョコなので、ラッピングにもこだわりたい！ とは言っても、複雑なのや難しいのは子どもも手伝う親も大変です^^; 簡単にできるのは、透明なOPP袋に友チョコを入れてリボンで結ぶ方法。 上記で紹介した友チョコなんかはパッケージがかわいいので、透明な袋に入れるだけで十分かわいくなると思うんですよね。 透明なOPP袋やリボンは100円ショップで買うこともできますし、ネットでも。 部分的に透明なので、中のお菓子を見せつつ、子どもも喜ぶかわいいイラスト付き◎ 袋にあらかじめテープがついてるので別にリボンなど用意しなくていいし、簡単にラッピングができちゃいます。 紙コップを使ったラッピングも、中に入れた友チョコが崩れにくくておすすめです。 紙コップはカラフルなものを使ったり、イラスト付きのものを使えばさみしくありません。 好きなシールでデコレーションするのも子どもは好きな作業ですよね^^ 小学生の友チョコの相場とおすすめラッピングまとめ 小学生の友チョコの相場とおすすめの友チョコを紹介しました。 子どもが「友チョコを渡したい！」って言ってきたら「どうしたらいいの？」と焦るかもしれませんが、友チョコは気軽にお菓子を交換するもの。 高価すぎるものを渡すとお互いに気をつかってしまうので、小学生なら大容量のばらまきチョコを分けるので十分だと個人的に思います。 せっかくのイベントなので、親子で一緒に楽しめたらいいですよね^^ 関連記事：大量のチョコレートを消費できるレシピ9選！初心者でも簡単につくれる！

シャキシャキの食感がおいしい千切りキャベツ、しなびてしまうとおいしさも半減してしまいます。 でも、千切りキャベツってあっという間にしなびてしまうんですよね＞＜ 「千切りキャベツってこんもんだよね」と諦めているのは私だけではないはずです。 でも、それってもったいない！ 実は、しなびた千切りキャベツは復活させることができるんです◎ この方法を知っておけば、時間が経った千切りキャベツだっていつでもシャキシャキ食感に戻せますよ^^ 今回は 3つについてまとめました。 しなびた千切りキャベツを復活させる方法 しなびた千切りキャベツも、簡単な方法で復活させることができます。 方法は、千切りキャベツを50度のお湯で洗うだけ。 千切りキャベツは50度のお湯に浸けたあとに、仕上げに冷水に浸けるとよりシャキシャキの食感になります！ 50度のお湯だけじゃ復活がいまいち…というときは、試してみてください！ なぜ、50度のお湯に浸けておくだけで千切りキャベツが復活するのかというと、時間が経って乾燥した千切りキャベツの水分を補っているからです。 千切りキャベツに限らず、野菜は収穫したてが一番水分が蓄えられていて、パリッとしてるもの。 キャベツも新鮮なものはみずみずしいですが、しなびたものは乾燥しており、重さも軽くなっています。 これは、時間が経ってキャベツの水分が抜けていったから。 細胞の中に含まれる水分が減っていくと、細胞も小さくなり、キャベツはしなびてしまうというわけです。 乾燥しきった千切りキャベツは、水に浸けておくだけじゃなかなか水分が戻りません。 そこで、お湯の力を使ってキャベツの気孔を無理やり開かせてしまいます。 熱のショックで、水に浸けておくだけよりも素早く千切りキャベツを復活させることができるんですね◎ また、50度という温度は、野菜に含まれる細胞を固くするための酵素が良く働く温度。 よりしなびた野菜を復活することができる、すごい温度なんです！ しなびた千切りキャベツを復活させる注意点 しなびた千切りキャベツは50度のお湯に浸けることで復活できますが、注意点もあります。 お湯の温度に気をつけよう お湯の温度は50度きっちりじゃなくても大丈夫で、48～52度なら効果があります◎ ただし、43度以下や60度以上の温度になると注意が必要です。 50度のお湯は『沸騰したお湯と水を同量混ぜる』とできますが、不安な場合は食品用の温度計を使って計るといいですよ^^ 千切りキャベツが腐っていないか確認しよう 千切りキャベツを復活させようとしているということは、キャベツを切ってから・キャベツを買ってから時間が経っていると思います。 千切りキャベツを普通に冷蔵庫で保存した場合の日持ちは、2～3日。 この日にちを超えた千切りキャベツは、復活させる前に傷んでいたり腐っていないか確認しましょう。 傷んだ千切りキャベツは、酸っぱいニオイがしたりぬめりが出たり、色が黒く変色しています。 腐った千切りキャベツを食べると、吐き気を催したりお腹が痛くなることもあって危険です＞＜ しなびすぎた千切りキャベツは復活できないこともある しなしなの千切りキャベツを復活できる50度のお湯に浸けておく方法ですが、しなしなすぎるものは復活できないことも。 枯れた花にいくら水をあげても元気になりませんよね。 千切りキャベツも、水分が抜けすぎてカサカサのものはいくら50度のお湯に浸けても水分を吸収しません。 私もたまに千切りキャベツの存在を忘れてやっちゃうんですけど、千切りキャベツの状態が『全体的に乾燥して小さくなっている』状態。 この状態はキャベツが枯れてしまっている状態なので、復活させるのは難しいです。 千切りキャベツは枯れてしまう前に、ちょっとした工夫で冷蔵庫で保存しましょう。 千切りキャベツを長持ちさせる方法については、こちらを参考にしてください^^ 復活した千切りキャベツで作れるレシピ 復活させた千切りキャベツ。 せっかくなのでシャキシャキ食感を生かして食べたいですよね♪ キャベツの塩昆布和え レシピはこちら→おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ:Cookpad レシピではざく切りキャベツを使っていますが、個人的に千切りキャベツのほうが子供でも食べやすいので好きです^^ キャベツのちくわ炒め レシピはこちら→残り物☆千切りキャベツ炒め☆:Cookpad 千切りキャベツの食感を生かすために、炒めるのはさっと油を馴染ませるぐらいでOK。 仕上げにかけるラー油が味のポイントになるので、辛いものが苦手じゃなければぜひ試してみてください！ しなべた千切りキャベツを復活させる方法まとめ しなしなになった千切りキャベツも、水分を補ってあげることで食感が復活します◎ 千切りにしてあるからこそ、お湯に浸ける温度も30秒ほどと短くていいのが助かりますね^^ この方法のおかげで、冷蔵庫で千切りキャベツを枯らすこともなくなりそうです！ 関連記事：市販の千切りキャベツは冷凍保存できる？使い方やレシピも

そのまま食べても、料理に使ってもおいしいハムは私もよくお世話になっています^^ 生肉と違って加熱しないでそのまま食べられるっていうところが、朝の忙しい時などに大助かりなんですよね♪ そもそも、なぜハムは生で食べても大丈夫なのでしょうか？ 当たり前のように身近にあるハムだからこそ、ハムが焼かずに食べられる理由は意外に知らないもので気になりますよね。 そこで今回は、 3つについてまとめました。 ハムは生で食べて大丈夫 ハムは生で食べても大丈夫です。 中には、「ハムは加熱せずにそのまま生で食べるのが一番おいしい」なんて声も。 ハムは生で食べられるからこそ、使い勝手がいいですよね◎ 特に忙しい朝の時間帯。 しっかり食べてほしいけど、朝から火を使って調理するのは大変です。 生肉なら調理したあと調理器具も手もきちんと洗わなきゃいけないし、火が通っているか確認しなきゃで朝からはハードルが高いですよね^^; 動物性たんぱく質が欲しい時、ハムが便利！ 生でも大丈夫だから、パッケージからお皿にのせるだけでOKです。 菌がつくとかしっかり火をいれなきゃとか、気にしなくてもいいのは本当に助かります^^ ハムが生で食べられなかったら、買う頻度は少なかったかも。 それくらい、そのまま食べられるというのはハムの大きな魅力です◎ ハムが生で食べられる理由について、次の項目で詳しく見ていきましょう！ ハムを生で焼かずに食べられる理由 ハムが生のまま焼かずに食べられるのは、ハムが「加熱食肉製品」だからです。 「加熱食肉製品」とは、原料肉を加熱してつくったと言う意味。 製造方法や加熱方法については食品衛生法に定められているので、安心して食べることができます◎ ここで一般的なハムの製造工程を紹介します。 参考：伊藤ハム 会社によってハムの製造工程は微妙に変わってきますが、豚肉は④の燻えんの工程（スモークさせる）でしっかりと中まで加熱されます。 製造工程でしっかりと加熱されているので、ハムは生で食べても問題がないんですね^^ ハムを生で食べないほうがいい場面 生でそのままサラダにしてもおいしいハムですが、場合によっては生で食べないほうがいいこともあるんです。 それは、 のような場面です。 お弁当に入れるとき お弁当の彩りにも一役かってくれるハム。 そのまま入れられると便利ですが、お弁当にハムを入れるときはできるだけ加熱したほうがいいでしょう。 お弁当は作ってから食べるまでに時間がかかるもの。 ハムは要冷蔵商品なので、作ってから食べるまでの間冷蔵庫に入れておけるようならそのままでも問題はありません。 しかし、常温で持ち歩かなきゃいけないときや、気温が高い夏場などは、ハムをそのまま入れてしまうと菌が発生しやすくなってしまうんです＞＜ ハムは生でも食べられます。 しかし、お弁当が傷みやすい時期はハムはそのまま入れずに、加熱してから入れるようにする方が安全です。 ハムの加熱は3つの方法があります。 個人的には、電子レンジで加熱するのが一番手軽なのでおすすめ。 耐熱皿にハムをのせて、電子レンジ500Wで20秒ほど加熱すればOKです！ 朝ごはんに目玉焼きを作ったりするなら、一緒にハムもさっと焼いちゃえば楽ですね^^ 開封後日にちが経っているとき ハムの賞味期限は、『表示されている温度で未開封で保存している場合』の賞味期限です。 開封後は日持ちしないため早めに食べるようにパッケージにも記載がされているはず。 ただ、どうしても1回で使い切れずにハムが残ってしまうことありますよね。 賞味期限は『おいしく食べるための期限』なので、賞味期限が切れたからといってすぐに食べられなくなるわけではありません。 しかし、冷蔵庫で保存していたとしても冷蔵庫の中は無菌状態ではないんです。 空気中にも菌はいるので、食べ物は徐々に菌が繁殖しているもの。 開封してから2日経っているときは、生のまま食べずに、加熱して菌を殺菌してから食べるほうが安全です◎ ハムは生で食べても大丈夫？まとめ ハムは生で食べても大丈夫！ 「加熱食肉製品」で、すでにしっかり火を通してあるので、そのままで安心して食べてください。 ただ、お弁当に入れるときや開封済みのものは加熱したほうがいいでしょう。 ハムはどんな食材とも相性抜群。 野菜と一緒に炒めたりスープに入れて煮込んだりして、加熱してもおいしく食べられますよ^^

ベーコンエッグやBLTサンド、ベーコン巻きなど、ベーコンはいろいろな料理によく合います。 ベーコンがプラスされるとなんだかテンションが上がる仕上がりに^^ 特にカリカリに焼いたベーコンは最高です♪ 「焼いて食べるもの」というイメージのあるベーコンですが、実は生で食べられるんです。 ただ、中には生で食べられないベーコンも。 加熱しなきゃいけないベーコンとそのまま食べられるベーコン、違いは何なのか気になりますよね。 そこで今回は 2つについてまとめました。 ベーコンは生で食べられる？ ベーコンは「加熱して食べるもの」というイメージが強いですが、実は生でも食べられます。 ベーコンは『加熱食肉製品』。 工場での製造過程の中で十分に加熱されているので、そのまま食べても大丈夫なんです◎ 一般的なベーコンの製造工程を見ていきましょう。 参考：日本ハム・ソーセージ工業協同組合 会社によってベーコンの製造工程は微妙に変わってきますが、豚肉は③の燻えんの工程（スモークさせる）でしっかりと中まで加熱されます。 製造工程でしっかりと加熱されているので、ベーコンは生で食べても問題がないんですね^^ ベーコンと同じ『加熱食肉製品』であるハムは、加熱して食べる人もいれば生のまま食べる人も多いですよね。 「加熱しないでそのまま食べるのが一番おいしい」なんて言う人もいるくらいです。 ベーコンだって生で食べられるのに、生で食べない人が多いのは見た目が関係しているようです。 主に豚バラ肉を原料に作るベーコンは、「見た目が生肉のように見える」という人もいます。 生肉を食べるようで抵抗があって、ベーコンを生で食べようとは思わないのかもしれませんね。 生で食べられるベーコンと加熱するベーコンの見分け方 生で食べられるベーコンと加熱が必要なベーコンの見分け方は、『加熱食肉製品』の表示があるかどうかです。 日本にはベーコンを製造販売している会社がいくつかあります。 国産のベーコンは が義務付けられています。 ベーコンを加熱しないでそのまま食べたい！というときは、表示を確認するのが一番分かりやすいと思います。 国産ベーコン以外に、外国産のベーコンや自家製のベーコンなどもあります。 外国産のベーコンは、日本のベーコンと製造基準が違うために、加熱が必須かどうか分かりません。 製造工程が違う外国産のベーコンは、確かな情報が得られない限り生で食べるのはやめておきましょう。 自家製のベーコンも、温度管理や衛生管理が工場とは違うので、生で食べても大丈夫とは断言できません。 自己責任にはなりますが、自宅で生食もできるベーコンを作るのは至難の業。 自家製ベーコンも、加熱しないで食べるのはおすすめできません。 生で食べられるイタリアのベーコン、パンチェッタ 生ベーコンとも言われる、イタリア生まれのパンチェッタは『非加熱食肉製品』。 加熱はされていないものの、乾燥を強化する等で安全な状態に加工し、生のまま食べられる食品のことです。 パンチェッタは燻製されていないために、ベーコンに比べて柔らかい食感とピンク色の見た目が特徴。 基本的に生のまま加熱しないで食べるパンチェッタは生のベーコンの代表格ではないでしょうか。 ベーコンを生で食べるならショルダーベーコンがおすすめ ショルダーベーコンのような脂身が少ないベーコンは、生で食べてもハムに近いようなくちどけで食べやすいですよ◎ ショルダーベーコンは、サラダやカプレーゼのトッピングにするのがおすすめです◎ サンドイッチにそのまま使うのもいいですね^^ 反対に、豚バラで作ったベーコンは、そのまま食べると脂肪分が固まった状態。 好みにはなりますが、食べられるけど、固まった脂が気になっておいしくはないかな…という感じ。 私も一度生のままベーコンを食べたことがありますが、「加熱したほうがいいな」と思いました^^; 豚バラのベーコンは加熱することで脂肪分が溶け出しておいしくなります。 カリカリに焼いたベーコンエッグとか最高ですよね♪ 好みでベーコンを使い分けると、料理のバリエーションが広がりそうですね。 まとめ：ベーコンは生で食べられるのと食べられないものがある 加熱して食べるイメージのベーコンですが、事前にしっかり火が通っているので生のまま食べても大丈夫！ 豚バラのベーコンは生は食べにくいかもしれませんが、ショルダーベーコンは食べやすいのでトッピングに使うのがおすすめです^^ 関連記事：ベーコンは常温保存できる？何時間までならセーフか調査

豚肉や牛肉で野菜を巻いた肉巻きは、彩りもきれいでおかずやお弁当にぴったり！ 人参やいんげんを巻くのが定番ですが、いつも同じものだとちょっと飽きてしまうことも…。 でも、『肉で巻けばだいたいのものはおいしく食べられる』ということに気付いたんです。 苦手な野菜も肉巻きにすればきっとおいしく食べることはできるはず！ そこで今回は、肉巻きの中身でおすすめの食材について、定番から変わり種までまとめました^^ 肉巻きの中身におすすめの食材 豚肉や牛肉で巻けばどんな食材でもおいしく食べることができます！ 定番の人参やいんげん以外にも試してほしい、おすすめの具材を紹介します。 肉巻きにおすすめの具材：野菜 えのき・白ネギ・豆苗・パプリカ・キャベツは、肉で巻いたときにシャキシャキと食感を楽しむことができます。 火が通るとしんなりしてカサが減るので、たっぷりと巻くのがポイント！ たくさん野菜を食べられるのがいいですよね◎ ズッキーニ・里芋・なす・アボカド・れんこんは豚肉と相性抜群。 これらの野菜は大きめにカットすることで、野菜のジューシーな食感を味わえます。 トマトは、さっぱりとした酸味でいくらでも食べられちゃうおいしさです。 トマトと相性のいい豚バラ肉で作るのがおすすめ！ 中が熱々になるので食べるときは火傷に注意してくださいね。 肉巻きにおすすめの具材：野菜以外 ウインナーは「肉に肉？」となるかもしれませんが、子ども受けがとにかくいいです（笑） 間違いないおいしさです^^ 半熟卵・厚揚げは簡単にボリュームが出せるので、少ない肉の量でも満足できますよ^^ チーズはそれだけで巻いてもいいし、大葉や他の野菜と組み合わせても。 コクが出て、肉巻きの甘辛いタレにもよく合います。 ご飯を肉で巻いた肉巻きおにぎりは有名ですが、意外なところでお餅を巻いてもおいしいです。 お餅はスティック状に切ると火も通りやすく食べやすくなります。 意外にお酒のおつまとしてもいけるんですよね^^ 肉巻きの中身の定番レシピ 肉巻きの中身の定番といえば、人参といんげん、それにアスパラ。 彩りもよく火が通りやすいので作りやすい食材です。 定番の肉巻きレシピを紹介します！ 人参といんげんの肉巻き レシピはこちら→☆いんげんとにんじんの肉巻き☆:Cookpad レシピでは豚ロース肉を使っていますが、豚バラ肉でも牛肉でも作ることができます。 人参といんげんの太さを揃えると、切ったときの断面がきれいになりますよ！ アスパラの肉巻き レシピはこちら→【絶品ガッツリ系】肉巻きアスパラガス☆:Cookpad アスパラを1本丸ごと豚肉で巻いた、インパクトのある見た目の肉巻きです。 レシピでは太めのアスパラを使っているため下茹でしていますが、細いアスパラなら下茹でなしで大丈夫です！ 肉巻きの中身の変わり種レシピ 定番の肉巻きに飽きたら変わり種の肉巻きを作ってみませんか？ どれもおいしいので、定番の味になるかもしれませんよ^^ トマトとチーズの肉巻き レシピはこちら→☆プチトマト＆チーズ豚肉巻き☆:Cookpad トマトとチーズはどちらもうま味の強い食材なので、シンプルな味付けでも十分においしくなります◎ お弁当の隙間埋めにもぴったりな一品です。 お餅の肉巻き レシピはこちら→簡単♡ウマい！お餅の肉巻きヤンニョムダレ:Cookpad いつもと違うヤンニョムチキン風の甘辛ダレがポイント！ 余りがちなお餅も一気に消費してしまいそうですね。 半熟卵の肉巻き レシピはこちら→☆とろ～り半熟卵の豚肉巻き☆:Cookpad ゆで卵に薄力粉をふるのは、肉で巻いたときにはがれにくくするため。 ボリューム満点の一品ですが、子ども向けの場合はうずらの卵で作るとちょうどいい大きさになります。 アボカドの肉巻き レシピはこちら→アボカドの肉巻き、甘辛だれ。:Cookpad ちょっと固めの食べごろでないアボカドも、火を通すことで食べられるように。 アボカドのトロっとした食感がたまらない、ご飯が進むおかずになります^^ 白ネギの肉巻き レシピはこちら→コクウマ！白ねぎの豚肉巻き:Cookpad 白ネギ1本に豚肉をくるくる巻いてからカットして焼くので、他の肉巻きよりも作るのが簡単！ 白ネギは火を通すことで甘みが増すので、蒸し焼きにしてじっくり火を通してくださいね。 肉巻きの中身におすすめの食材まとめ 肉巻きの中身におすすめの具材についてまとめました。 定番の人参やいんげんの他にも、どんなものでも巻いたらおいしくなるのが肉巻きの力！ ボリュームも出るし、野菜を巻けばたくさん野菜を食べられるし、いいことずくめですね^^ 豚肉で巻いているものを牛肉で巻くだけでも、いつもと味や雰囲気が変わりますよ。 ぜひいろんな肉巻きレシピを試してみてください◎ 関連記事：アスパラベーコン巻きは茹でる茹でない？剥がれない方法も紹介